Par guirlande - 12-05-2009 09:40:30 - 2 commentaires
Enfin j'ai repris du plaisir. Cela faisait longtemps.
Je le dois en grande partie à Flying Duck et un peu au nouveau parcours qui, s'il est plus difficile, est aussi plus bucolique.
Avec flying, un peu enrhumé, on se dit qu'un départ vers les 5'50" devrait être adéquat avant les km 5 à 7 qui devaient s'avérer rock'n roll (5% de moyenne).
Les premiers km me semblent un peu rapides mais OK c'est flying qui donne le tempo. Le verdict au 2e km le confirme avec un 10'49" bien tassé.
On ralentit un peu pour prendre un beau rythme de croisière. Les alentours du peloton nous dépassent ou prennent le large mais flying ne s'inquiète pas et garde son bon tempo.
Dans les 2 km de montée il dépassera à vue de nez 80 % de gens où il sera dépassé par 20. Il semble toujours en parfaite gestion et je dois avouer que je m'amuse bien avec un tel métronome. Je ne le lui dis pas mais je me base sur certaines personnes devant et me dis, allez on va reprendre celle-là puis celle là...
Une fois les 2 km enquillés sans souci majeurs, j'essaie de lancer le canard volant dans le descente. Il me fera un peu les grosses plumes avant de prendre un envol digne des plus beaux ballets. Les deux km de descente seront pris en 5'!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Et le rythme qui ne faiblit toujours pas.
On ralentit un peu avant le pont où les premiers signes de fatigue se font ressentir mais c'est assez normal à 1500 m de l'arrivée.
Flying cravache superbement sur la fin pour cloturer ces 11250m en 1h05'34" à du 5'49".
Avec les 2 km de montée, cela me semble être du tout bon tonneau avant l'échéance des 20km de Bxl. Merci cher flying pour ton jusqu'au boutisme qui a fait de cette course un vrai amusement.
Une pensée pour mon ami Louis fine dont le mollet s'est malheureusement rappelé au bon souvenir.
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2 commentaires
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 12-05-2009 à 19:01:40
Et ça repart !
Commentaire de Nono_d posté le 13-05-2009 à 23:24:34
Voilà qui fait plaisir à tout le monde Guirlande! Bonne reprise!
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